站桩功仅就身体方面来看，不仅是一种保健运动，也是一种医疗方法。它通过调节大脑神经，促进体内血液循环和新陈代谢，充分调动身体自身机能等内在因素，预防或战胜疾病。今天分享一篇由本海师兄的实修记录。本海师兄师从尚派形意拳第三代传人马世琦...
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