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印刷问答 2021-08-22 17:58 379
巧克力是一种外来食品，最早吃饮用的是玛雅人，而最早制作的则是墨西哥人100克。巧克力是很有营养的糖类食品，而且巧克力具有使人兴奋，缓解情绪低落的功效，食用巧克力可是让人精神振奋，身心愉悦，另外巧克力对于集中注意力提高记忆力还有智力都具有很好的作用。巧克力中含有的儿茶酸很高，能够增强免疫力，预防癌症，防治感冒。
那么孕妇可以吃巧克力吗?
孕妇是可以吃巧克力的，但是要注意的是巧克力的摄取量，因为巧克力中含有咖啡因，如果孕妇每天摄入的咖啡因含量在300毫克以上的话可能会导致胎儿体重下降，严重的会导致孕妇流产，而且巧克力含糖量很高，可能会引起孕妇妊娠期糖尿病的出现100克。但是在巧克力中又含有胎儿正常发育所需要的铜元素，所以孕妇可以食用巧克力，但是一定要少吃，不能过量，否则对自己还有腹中胎儿会有一定的伤害。建议孕妇每日食用巧克力不要超过100克的含量。
另外，产后的产妇如果有要给宝宝喂母乳的打算的话，也应该少吃巧克力，因为巧克力中含有可可碱，渗入母乳被婴儿吸收的话会在孩子体内积存，可能会伤害神经和心脏100克。所以无论是孕妇还是产妇，在食用巧克力的时候一定要注意量的摄取。
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